保護孩子視力知識大集合

概 述

我們孩子的同學有一個叫童童的，童童的爸爸做任何事都格外頂真、嚴謹。最近他帶著4歲的童童前往醫院作視力檢查，孩子連續測了幾次都達不到1.0的標准。爸爸心生憂慮，只有視力表檢查≥1.0才屬於正常范疇，這是誰都知道的事實，童童的這幾次測試結果是不是就意味著他的視力不正常了呢，童童爸爸非常的擔心，那麼我想知道保護孩子視力知識大集合。

步驟/方法：

1家長一定要知道由於視力表所測得視力受多種因素的影響，尤其兒童年齡越小越難完全配合，因此，檢查結果只有相對意義，下診斷結論還需正規眼科檢查進行綜合分析。一旦發現視力異常，應及時早期進行矯正，不要錯過視力發育的敏感期。

2家長一定要提醒孩子注意保持端正的坐姿，胸口離桌子要有一個拳頭的距離，看書的時候要有一定的角度，保持光線充足，這樣才能保護好我們的眼睛，預防近視。看書2個小時之後一定要注意休息眼睛，這時候我們可以離開位子放松一下，讓眼睛看看遠處，緩解眼睛疲勞的同時也可以讓肌肉放松一下。對身體和眼睛都是很好的。

3家長一定要知道不要讓孩子長時間觀看電腦和電視。現在的家庭基本上都是有電腦的，這就導致了很多小孩在很小的時候就接觸到電腦，讓小孩每天都會長時間的觀看電腦屏幕導致近視，所以我們不能過度的讓小孩看電腦，可以每天固定玩游戲的時間來解決問題。

注意事項：

家長一定要注意家裡使用護眼燈時，要注意燈周圍要保持一定的亮度。最好能讓一定范圍內的空間都有光亮。使用護眼燈還要注意避免光線直射，燈應該擺放在眼睛的左側前方。購買時應盡量選擇光線柔和不刺眼的護眼燈，合格的護眼燈上都貼有通過國家產品認證的3C標志，要是沒有認證標志的千萬不要購買。