寶寶曬太陽有利於健康

新生兒適當的曬太陽有利於身體健康。小編有一個小18歲的妹妹，當初出生時皮膚發黃，一般新生兒黃疸是在半個月後消退，小編妹妹一直快兩個月了還是有點黃黃的。沒辦法去醫院看了一下，醫生沒有開任何藥物治療，只是說“回家曬太陽去吧。”回來按照醫生的方法曬了差不多一個周的太陽後，小編妹妹的黃疸就完全退下了。

寶寶曬太陽有利於健康不少新媽媽都知道，給寶寶多曬曬太陽，不但可以補鈣，還能增強體質。同時可以有效的改善寶寶的黃疸問題。但相關的婦科專家指出，寶寶曬太陽也有講究，如果不講方法和時間，往往事與願違。

專家們建議，在一般情況下，寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力，有效預防感冒，還能預防佝偻病。但他同時強調，寶寶曬太陽首先要避開中午。

因為新生兒皮膚組織發育還不完善，保護功能也不完全，過多的陽光照射後，太陽光中的中波紫外線的強烈輻射可引起人體發生光毒和光變態反應。光毒反應是在烈日照射2～3小時後，前臂、背部出現局部的潮紅、痘疹。這些損傷會留下色素沉著，有的人還可能導致成年時患皮膚癌。

曬太陽的時間可以選在上午8點到9點，下午5點到6點。曬太陽前，還應給寶寶服用維生素D，這樣才會有效果。曬太陽時，要讓陽光與寶寶的皮膚直接接觸，隔著玻璃或穿著衣服曬太陽，紫外線照射效果會減少30%以上。

另外，對於初次曬太陽的寶寶，在時間上要采取“循序漸進”的原則，比如剛開始的5～10分鐘起逐漸增加，夏季每次日光浴盡量不要超過30分鐘，日光浴應該每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。

小編溫馨提示：寶寶適當曬太陽有利於身體健康，新媽媽熬按照正確的方法來進行。不能因為一味的曬太陽而灼傷了寶寶嬌嫩的皮膚才是呢。另外在給寶寶曬太陽的同時，媽媽也可以適當擦點防曬品哦，不然會被曬黑的哦。