新生兒每日

年輕的爸爸媽媽們不要認為，營養素是萬能的，攝入得越多就越好。新生寶寶的營養選擇，要根據其身體發育狀況有選擇地攝入。下面我們就一起來看看新生兒每日到底需要多少營養吧。

1、蛋白質

新生兒時期處於正氮平衡狀態，不僅要求相當高的量，而且需要優質的蛋白質。母乳為新生兒提供了高生物價的蛋白質，如果按母乳喂養時，每日每公斤體重需要蛋白質2克，而以牛乳為蛋白質的

2、熱能

估計新生兒每日每公斤體重需熱能(120～100)千卡/公斤，如小兒出生時體重為3公斤，每日約需熱能360～300千卡。

3、脂肪

新生兒需要各種脂肪酸和脂類，其中必需脂肪酸的攝入應占總熱能的1～3%，即新生兒每日攝入的脂肪應為15～18克。

4、碳水化物

母乳喂養時，碳水化物的攝入應占熱能的50%。3公斤的嬰兒每日應攝入碳水化物45克。

5、糖

足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

6、礦物質、宏量元素及微量元素

鈉：食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太鹹，但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的，新生兒也需要鹽。

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