三個方法助你吸乳得心應手

媽媽不應該花大量的時間來擠乳。如果每次都要花40分鐘到一小時的時間來擠乳的話，不但不方便和有痛感，而且還可能會減少奶水量，因為在吸乳的過程中有痛感的話奶水量就會受到條件反射逐漸減少或者停止。

吸乳時為什麼會出現困難?

媽媽吸乳時出現困難的原因有很多，其中包括：

1.吸乳器質量不好

2.對吸乳器所產生的條件反射不強

3.吸乳器乳罩的尺寸不對

4.沒有經常喂哺母乳或吸乳

5.缺乏自信

媽媽如果在吸乳時遇到困難的話可以看看以下三種簡單的方法，吸取其***媽的經驗。

1. 購買合適的吸乳器

只是偶爾需要吸乳的媽媽可以選用手動式的吸乳器，而經常需要離開寶寶的職業媽媽則需要購買一些高質量的電動吸乳器，即能夠保證奶水的質量，又能夠繼續給孩子喂哺母乳。專家認為，媽媽一定要購買適合自己所需的吸乳器，千萬不能夠貪圖便宜的吸乳器，這樣既會影響奶水的供應，還會打擊媽媽的信息。

2. 好的開始是成功的一半

媽媽還必須保護和建立奶水的供應，這也就是說媽媽應該盡早開始喂哺母乳，並且如果能夠經常喂哺母乳的話能夠盡早發現問題，及時得到解決。專家的另外一個建議就是在進行吸乳的工作之前一定保證喂哺母乳的成功，保證寶寶吃得好，吃得健康。

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