產後一小時母乳喂養很關鍵

專家指出，在產後一個小時開始喂養母乳，可減少嬰兒染病幾率，呼吁媽媽們能堅持母乳喂養，力所能及幫助寶寶抵御疾病侵襲。

    母乳喂養的優勢

    母乳營養價值高，含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育，且易消化、吸收，母乳中鈣磷比例適宜，有利於寶寶的牙齒和骨骼的發育。母乳中的蛋白質和脂肪顆粒小，易消化；因直接哺乳，母乳中的維生素C和維生素B等營養不易被破壞。母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。同時，母乳喂養對母親也有好處，孩子吸吮母乳會促進母親子宮的收縮，利於子宮復原，減少產後出血，母乳喂養時會消耗多余脂肪，產後體形恢復快。更讓人感覺溫馨的是，母乳喂養時嬰兒與母親肌膚相親，目光交流，會讓寶寶感到溫暖、舒適，有滿足感、安全感，寶寶心理健康和情緒能得以正常發展。

    母乳不足多因方法不正確

    很多准媽媽或媽媽會對母乳喂養猶豫不決，雖然提倡母乳喂養已多年，但很多媽媽擔心哺乳影響身材、母乳量不夠、配方奶粉更好而不能堅持母乳喂養，對待母乳喂養上誤區較多，專家指出其實大多數媽媽奶水不足是喂養方法不正確導致的。

    在母乳喂養時，有些媽媽會發現母乳量逐漸減少，其實這是多方面原因造成的，如給孩子添加輔食後，母乳喂養次數減少，媽媽泌乳素的分泌減少，因為過於勞累、營養不良、睡眠不足、情緒不穩、壓力增大、上班期間未及時吸出乳汁等都會造成乳汁減少。徐劍秋稱，其喂養不正確也導致乳汁不足，抱嬰姿勢或孩子吸吮姿勢都會影響母乳喂養，喂養時，要將寶寶頭、脖子、身體呈一條直線，讓寶寶兩邊乳房都要吸吮，不要讓寶寶只吸母親的乳頭，將乳暈底下的乳窦裡的乳汁也要吸出，平時讓寶寶頻繁吸吮來刺激乳汁分泌，如果母乳不夠，喂食時要先喂母乳，喂空後再添加奶粉。哺乳期間，媽媽不要食用抑制乳汁分泌食物，還要保持良好心態，注意休息，保證睡眠。

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