產後缺奶的八個應對妙方

    如何應對產後缺奶的情況？許多新媽媽反應自己奶水不夠孩子吃的，又不想喂孩子奶粉吃，那麼應該怎麼辦呢？今天小編就為您介紹八種產後缺奶的妙方，讓你輕松應對產後缺奶的情況。

　　應對一、樹立信心，堅持母乳喂養：產婦產後要樹立堅定信心，保持心情舒暢，相信自己的奶汁會逐漸增多。當乳汁分泌不足時，切不可放棄母乳喂養，仍應堅持下去，至少要堅持4—6月。實踐證明，這不但不會減少乳汁，反而會隨著寶寶的長大而增加乳量。

　　應對二、提倡早開奶：據資料表明，初乳不但不髒，而且最富含營養，其中所含的免疫球蛋白是以後母乳所無法比擬的，故民間有“滴滴初乳值千金”之說。世界衛生組織和聯合國兒童基金會，曾明確指出：“要幫助母親產後半小時開奶”，這不僅能增加嬰兒營養，還可促進產後乳汁分泌。

　　應對三、堅持勤喂奶：研究表明，產婦產後血液中催乳素水平與嬰兒吸吮乳頭的頻率和強度呈正相關，只有讓嬰兒勤吮乳頭，產婦的催乳素水平就會增加，乳汁分泌也隨之增多，故民間“吃奶好比打井水”的說法是有科學道理的。

　　應對四、調整飲食，加強營養：母乳中的各種營養成份都是間接地來自於母親的飲食，因此產婦要注意加強營養，多吃湯類食物，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鲫魚湯等，以為制造乳汁提供優質蛋白質、脂肪、水和無機鹽等。

　　應對五、盡量避免剖宮產：剖宮產是一種人為的分娩手段，只是一種應激措施，並非分娩手段，故對剖宮產手術的選擇，無論醫生還是產婦都要慎之又慎，不得以的情況才實施剖宮產。

　　應對六、禁用抑制乳汁分泌的藥物：如阿托品、普魯本辛、速效傷風膠囊等。

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