如何認識基礎體溫方法

    基礎體溫究竟是什麼意思呢？對於女性來說，基礎體溫的重要性又是什麼呢？怎樣的基礎體溫代表女性受孕成功呢？

　　基礎體溫的作用，你知道嗎？已婚的年輕婦女可以通過基礎體溫的測量，得知是否懷孕。下面首先來了解什麼是基礎體溫。

　　一、什麼是基礎體溫

　　基礎體溫是機體維持在最基本活動情況下所產生的溫度，所以也叫靜息體溫。成年婦女基礎體溫受性激素的影響而變動，與月經周期之間有一定關系。排卵後孕激素分泌量較排卵前明顯增加，使基礎體溫相應升高，直到月經來潮方降低，呈現卵泡期低、黃體期高的雙相基礎體溫變化。

　　基礎體溫在臨床實踐中有較大的實用價值，不僅在診治功血方面有意義，而且對不孕病人要求懷孕，以及診斷早孕、要求避孕等很多方面都有益處。不孕症可測定有無排卵的日期注意基礎體溫顯示單相曲線還是雙相曲線。雙相基礎體溫曲線表示成熟卵泡已黃體化，排卯時間一般發生在雙相體溫轉夔煩前後2～3天內，雙相型黃體期體溫37℃以上時受孕機會多。而單相基礎體溫，可以肯定無排卵，因而也就沒有受孕的可能。觀察基礎體溫對早孕診斷也有很大幫助，如果在閉經後基礎體溫持續在37℃以上者（參考臨床表現）可以確定為早孕。

　　怎樣的基礎體溫表示已經受孕成功呢？

　　二、基礎體溫雙相

　　成熟女性基礎體溫呈雙相，一般認為表示有正常的排卵。但不孕原因相當復雜，卵泡發育、排出、受精過程中任何一個環節發生“故障”，都會導致不孕。有的人雖然呈現基礎體溫（BBT）雙相、高血孕酮、子宮內膜分泌象，酷似正常排卵，但實際上此時只能說已有卵泡發育，並已黃素化，並不標志卵泡成熟、排出和受精。據臨床觀察，BBT雙相者通過B超監測和血清激素水平測定，大約有13－44％的卵泡發育異常。而在BBT雙相不孕症中，卵泡發育異常和排卵缺陷者在83％左右。因此，BBT雙相不可作為排卵與否的唯一標准。

　　B超觀測卵泡發育、排出，具有重要的臨床價值。凡B超在排卵期提示主卵泡消失，最大主卵泡直徑≥18毫米者，一般為正常排卵型，如無炎症，無輸卵管腔梗阻等特殊情況，可正常受孕。而最大主卵泡直徑15－18毫米，B超提示排卵時主卵泡消失，屬於小卵泡排卵周期，此類卵泡發育、成熟及黃體功能均受影響，易導致不孕。卵泡發育正常，其直徑18毫米以上，而且BBT上升前卵泡生長曲線與正常周期相仿，但BBT上升後卵泡繼續增大，直徑超過30毫米，於月經前縮小或消失，大多為未破裂卵泡黃素化型，即卵泡發育成熟後未排出卵巢，當然精卵無法結合。BBT雙相的另一種類型為小卵泡黃素化周期，BBT上升前後持續為小卵泡，直徑＜15毫米，僅可產生孕酮而不能懷孕。

　　人體溫度的平衡調節，是通過神經體液控制全身代謝活動所維持的基礎靜息體溫，而孕激素可刺激體溫中樞，使溫度上升。上述的幾種類型，恰恰都是孕酮升高，BBT也就成為雙相。