如何預防寶寶的乳痂再生？

　　1.堅持洗頭

　　寶寶出生後，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。 媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。 愛心叮咛：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

　　2.調整母嬰飲食

　　生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內制造出生物素，如果寶寶腸道內正常菌群失調的話，可能會導致生物素缺乏。 6個月以內的寶寶，媽媽可以將液態復合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。 哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝髒、堅果、腎髒、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

　　3.修剪頭發

　　寶寶頭發過長很容易導致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短發，這樣護理起來方便。