嬰幼兒測體溫，爸爸媽媽莫輕視

    感冒發燒是嬰幼兒經常會遇到的問題，爸爸媽媽們對寶寶的體溫要有一定的重視，如果發現寶寶忽然發熱或者發冷，就要注意了。畢竟，寶寶還比較弱小，一次發燒都可能造成嚴重的傷害。所以，爸爸媽媽們了解嬰幼兒測量體溫的方法是相當必要的。　

　　寶寶體溫有變化

　　小兒時期正常體溫可在一定范圍內波動。正常人一日之間最高體溫與最低體溫的相差幅度，依年齡而漸加，1個月時約0.25℃，6個月時約0.5℃，3歲以後約1℃。在運動、哭吵、進食、剛喝完熱水、穿衣過多、室溫過高或在炎熱的夏季，都可使體溫不同程度的增高。所以測量體溫應在小兒安靜和進食後1～2小時進行，若遇以上情況需等20～30分鐘後再測量。

　　正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。上述基礎體溫是指的直腸溫度，即從肛門所測得，一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃，腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。

　　測量方法

　　測量小兒體溫，除較大兒童用口腔內測量法外，年幼兒一般宜在肛門或腋下測試。體溫表有口表和肛表兩種。在測量體溫之前，應用拇、食指捏緊體溫表上端，將水銀柱甩到35℃以下，甩表時要避免表碰壞。讀看體溫表度數時，用手(通常均用右手)拿住溫表上端，橫著水平方向(與眼的視線平行)緩緩轉動體溫表，即可清晰看出水銀柱上升刻度(就是測得體溫的度數)。體溫表用畢，將表橫浸於70%酒精或60度白酒中消毒30分鐘，取出後用冷開水沖洗，擦干後放回表套內保存備用。體溫表切忌加溫消毒或用熱水沖洗，以免損壞。

　　①腋下測量法

　　在測溫前先用干毛巾將腋窩擦干，再將體溫表的水銀端放於腋窩深處而不外露，家長應用手扶著體溫表，讓小孩屈臂過胸，夾緊(嬰幼兒需抱緊)，測溫7～10分鐘後取出。洗澡後需隔30分鐘才能測量，並注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內衣或被單，以保證其准確性。正常腋下體溫一般平均為36～37℃。
 
　　②肛門內測量法

　　肛門內測量時，選用肛門表，先用液體石蠟或油脂(也可用肥皂水)滑潤體溫表含水銀一端，再慢慢將表的水銀端插入肛門3～4.5厘米(嬰兒1.5厘米即可)，家長用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3～5分鐘後取出，用紗布或軟手紙將表擦淨，閱讀度數。肛門體溫的正常范圍一般為36.8～37.8℃。

　　③口腔內測量法

　　將口表水銀端斜置於小兒舌下，囑小兒閉口(勿用牙咬)，用鼻呼吸，3分鐘後取出，擦淨後閱讀度數。一般成人正常口腔體溫在36～37℃之間，小兒可高0.5℃。

　　溫馨提示

　　①測量體溫時，應事先查看體溫表有無破損。

　　②3歲以內或智力較差的小兒均需專人在一旁看護，並用手協助扶托住體溫表。

　　③萬一小兒不慎咬破體溫表吞下水銀時，不要驚慌失措，立即口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收，一般均能排出體外，不致引起中毒。

　　④平時要把體溫計放在寶寶夠不著拿不到的地方，避免寶寶拿來玩耍，造成傷害。

　　評感覺測體溫

　　在平常的生活中，可能體溫計並沒有隨身攜帶，所以這時候就看爸爸媽媽們的感覺能力了。平時抱著寶寶的時間比較多，要留意一下寶寶平時的體溫是怎麼樣的，當寶寶的體溫開始變化了，就要注意了：如果只是因為外部環境的變化而出現輕微的改變的話，就要適當地添衣去衣等，如果變化大並且帶有其他症狀，例如臉紅，額頭發熱，呼吸不舒暢的話，就要及時到附近的醫院就診。