新媽媽保存母乳的注意事項

　　媽媽們面臨一個難題，就是怎樣才能給寶寶按時哺乳。媽媽可以選擇將奶水擠出保存起來，由家人喂養。保存母乳在注意衛生的同時，還應注意以下幾點：

　　1．母乳在冷藏之前要先冷卻，並且在儲存器具上標上日期，以免過了最佳保存期，引起寶寶消化道疾病。

　　2．母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒後的塑料制品中，其次為玻璃制品。如果需長期存放就不要用塑料制品。

　　3．儲存母乳時，不宜將容器裝得過滿，防止容器結冰漲破。

　　4．將冷凍的母乳解凍，直至恢復到適合喂食寶寶的溫度才可以喂給寶寶喝。新媽媽記住不要用爐火或者微波爐加熱，否則會破壞其中的營養物質。而且解凍後的母乳要在24小時內喝完，不宜再次冷藏。

　　5．母乳的保存時間是和儲存條件密切相關的，如果是冰箱裡的小儲藏格，保存期為兩周：如果是與冷藏室分開的冷凍室，保存期3～4個月；要是深度冷藏室，溫度在o℃以下，保存期長達6個月。

　　現在新媽媽逐漸地在夜間就可以不用哺乳了。如每晚還要好幾次哺乳，就需要幫助寶寶形成一定的生活節奏，使授乳時間變得固定。輔食的喂養時間盡量每天選擇相同的時間段。這樣哺乳的節奏也就會固定下來。

　　寶寶一天裡大部分的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育。有的寶寶在媽媽懷裡吃奶的時候都會睡著，這是每個哺乳的媽媽經常會遇到的事情。有經驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。只有在寶寶吃飽後才能讓他好好睡一覺，從而培養寶寶養成良好的喂養習慣。