常用的喂奶姿勢有哪些

　　喂奶時可根據實際情況采取不同姿勢，重要的是讓母子心情愉快、體位舒適和全身肌肉放松。無論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與媽媽身體應相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處於乳頭相同水平位置。須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸，但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

　　哺乳時媽媽應將拇指和其余四指分別放在乳房上、下方，拇指與食指分開呈“C”形，托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”央托乳房（除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時），那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內，不利於充分擠壓乳窦內的乳汁。

　　常用的喂奶姿勢有以下三種：

　　1．坐位喂奶姿勢。媽媽自然坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳處擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽媽的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放於媽媽的大腿上，媽媽的一只手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起。

　　2．臥位喂奶姿勢。媽媽側身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可。有的媽媽由於剖宮產側身較為困難，可采取仰臥位哺喂嬰兒。仰臥位哺喂嬰兒時，需要家人將嬰兒抱到媽媽的胸部，並幫助嬰兒含吮到乳頭。

　　3．環抱式喂奶姿勢。所謂環抱式喂奶，就是將嬰兒抱放在媽媽的身體一側的喂奶姿勢。如雙胎兒、剖宮產後，均可采用這種姿勢。