怎樣給寶寶補充微量元素

微量元素對於寶寶的健康老說很重要，但微量元素不能隨便補，家長要注意以下問題。

給寶寶補充微量元素有講究

家長不用太看重微量元素的作用

家長們都非常注重寶寶的生長發育，生怕寶寶缺乏了某些營養，有些家長在聽說孩子微量元素不足後，最直接的反應就是給孩子拼命補。這種做法是不科學的。其實在孩子生長的過程中，微量元素不是唯一影響孩子身體的因素，請不要過於看重微量元素起到的作用，也不要把孩子身上的所有問題歸結為微量元素不足而自行進行補充。如果盲目的補充微量元素，不但可能無法吸收，還容易出現各種微量元素間的相互抵抗問題。

寶寶何時需要測量微量元素

     對於身體健康的孩子，沒必要給他們補這個補那個，只要保證“自然食物、均衡膳食”就可以了。當孩子有生長發育落後、消瘦、胃口差、膳食結構不合理、經常偏食、挑食，有的反復發生口腔潰瘍，還有智力發育落後、不規則脫發，口周、肢端及生殖器部位皮膚發炎並難以治愈等問題時，可以帶孩子去醫院咨詢，在醫生的建議下檢測一些微量元素，如鐵、鋅等。

不可給寶寶盲目進補

如果孩子真的缺營養，應嚴格按照醫囑去補充，不要自己隨便買保健品或者藥品補充。因為盲目“進補”可能會造成不良後果。一般來說，鋅過量會導致孩子胃腸道不適、惡心、嘔吐；維生素D和鈣過量會導致高鈣血症、髒器組織鈣化；維生素A過量會導致精神萎靡、嘔吐，嚴重時甚至還會出現顱內壓過高，昏迷等症狀。